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美白祛斑水果果汁美味营养水润度100-【新闻】

发布时间:2021-05-24 05:16:58 阅读: 来源:单向阀厂家

很多MM皮肤都有些偏黑,有些是天生的有些是后天晒的,同时,皮肤黑也会伴随一些斑点,有时候就算白回来了,斑点还是存在的,接着斑点可能会出现一些红肿、水泡、皮肤有变硬、变厚情形。接着可能有干燥、粗糙、缺水等症状。

很多人对于晒后肌肤保养或是美白有一些心得,但是对于祛斑是没有什么办法的,那么吃一些什么食物能够帮助到你呢。

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葡萄菠萝杏汁

材料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏

做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏核,但葡萄中的籽则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

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橘子甜汁

材料:橘子3个,胡萝卜一根。

做法:胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨汁待用。橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。

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玫瑰果茶

材料:新鲜西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳橙1个,蜂蜜1大匙。

做法:柳橙洗净对切,去皮榨汁。西芹洗净切段,在开水中略烫,榨汁,倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开,撒在果汁中,再加入蜂蜜即可饮用。

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猕猴桃菠萝汁

材料:猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。

做法:菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,即可饮用。

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